A 60 BPM cada negra dura un segundo exacto. Ajusta 60 BPM y pasa de 1 a 2, 3 y 4 clics.
Ancla el pulso
Escucha primero solo el pulso y marca cada acento con un movimiento relajado.
Recorre 2, 3 y 4
Mantén el movimiento en el acento mientras los clics pasan de mitades a tercios y cuartos.
Mantén cada rejilla ocho pulsos
Mantén cada subdivisión durante ocho pulsos acentuados. Cuenta cuatro en voz alta y cuatro en silencio. Si tu movimiento se separa del clic fuerte, vuelve al pulso solo, recupera el segundo estable y repite esa subdivisión.