Réglez 70 BPM. Écoutez huit temps en 2, arrêtez, passez en 3 et relancez en gardant intérieurement la même noire.
Observez le milieu mobile
La seconde croche tombe au milieu. Dans le triolet, le deuxième clic arrive avant et le troisième après ; aucun ne coïncide avec le milieu.
Gardez l’accent immobile
Évaluez si le temps principal reste aligné sur chaque clic fort, pas la vitesse ressentie des notes internes.
Répétez le changement dans les deux sens
Travaillez de deux vers trois, puis de trois vers deux. Laissez deux temps accentués sans subdivision entre les changements pour vérifier l’ancrage. Lorsque les deux sens sont stables, supprimez la pause tout en suivant la même noire forte.